Возраст 18, род занятий студент.
Иногда бывает загорюсь желанием, что-то сделать, прям руки горят. К примеру хочется взять и выучить гитарное произведение, но когда выучиваю 1/4 или 2/4 произведения, сразу отпадает желание, становится лень и неинтересно. Тут же внимание привлекает другое произведение, сажусь учить его и такая же история. Или к примеру появилась идея для рассказа, продумал сюжет, проработал героев (главных и второстепенных). Как только напишу пару абзацев/страниц сразу впадаю в ступор и не могу ничего написать, пальцы замирают. В голове становится пусто и бросаю рассказ. Даже потом за него не сажусь, просто вдохновение не идет (тут я имею ввиду, что для этого рассказа оно просто исчезает). И новая идея, новый сюжет, новые герои, новый ступор. Все что ни начинал, все не мог закончить. После каждой неудачи впадаю в апатию . Подскажите, в суть сей проблемы?

Ответы психологов

Суть проблемы можно трактовать по разному.

Нет мотивации....

Нет жизненной необходимости...

Нет привычки трудиться...

Не хватает духа...

Нет внешнего принуждения....

(ни за что не "платите" - ни за успехи, ни за поражения, что в будущем может "вылиться" в жизнь пустую...)

Все вместе я бы сформулировал - не хватает духа.

С этим можно работать.

Приходите - будем трудиться.

Г.Идрисов.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Я бы поисследовала момент родов. Возможно, когда вы появлялись на свет был прерван импульс на действие(например маме дали успокаивающее или обезбаливающее и т.д.). Передставте такую картину: матка сокращается, ребёнок готовится выйти, собирает всю энергию на трудную работу, а здесь по какой либо причине импульс останавливают(либо матка перестала помогать, либо ещё какие условия - это знает ваша мама). Если в условиях родов было прерывание импульса - нужно просто его восстановить. Есть и другие причины, связанные с развитием до 3-х лет, но чаще всего - это связано с родами.

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Макс! Не доводить начатое до конца может быть заложено в Вашей характерологии. Но все равно причину выяснять нужно, поскольку у Вас происходит такой процесс - идет импульс, который имеет некое продолжение и на каком-то этапе он прерывается и действия дальше не продолжаются. А дальнейшие действия оставнавливают Ваши чувства - чувство скуки и др. Нужно разбираться, почему так происходит, откуда эти чувства. Обратитесь к психологу очно. Удачи Вам!

Хороший ответ 2 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Макс. Согласна с коллегами, где-то блокируется импульс к действию. А может, блокируется импульс к получению результата, поскольку Ваша жизненная стратегия направлена на процесс, а не на получение результата и наслаждения им. Возможно, этому Вы научились у своих родителей или близких родственников, либо это родовая (связывающая много поколений) стратегия, которая всех устраивала, а Вам мешает. Но по-другому Вы пока что не умеете. Обратите внимание, даже с письме Вы спрашиваете про суть процесса, а не как его исправить. Т.е. даже Ваш вопрос не нацелен на получение результата. Если реально есть потребность изменить жизненную стратегию, поработайте с психологом .

С уважением, Лариса.

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте, Макс!

Уверена, что Ваша проблема родом из детства (как, впрочем, и 99,9 % наших психологических проблем). Таких "начинателей" обычно воспитывают родители, озабоченные правильным режимом и распорядком дня. Они постоянно дёргают ребёнка и заставляют его заниматься тем, чем положено, а не тем, чем он хочет. например, сел ребёнок играть, а тут пора кушать. И мама безжалостно срывает ребёнка и заставляет его бросить начатое дело. Вот он и обучается не заканчивать начатое и не учится получать после этого удовлетворение. Отсюда и апатия , потому что удовлетворения нет. Вам нужен курс психотерапии, в ходе которого Вы научитесь другому процессу и проработаете те чувства, которые у Вас были в детстве по поводу такого отношения к Вам. Это точно поможет. Всего наилучшего, Елена.

Хороший ответ 8 Плохой ответ 1

Здравствуйте, Макс! Чем идея, мечта, желание и т.д. отличается от полученного результата и обладания им? Тем, что мечтать, воображать, «загораться» - это все в голове - мыслительные процессы, Вы таким образом, можете вообразить себя и высоко в горах, и на другой планете, и т.д. А чтобы воплотить свою идею в реальность - необходимо на физическом уровне, с включением всего своего организма и собственно энергии - начать делать шаги в этом направлении, т.е., - действовать… И Вы, даже совершаете действия на начальном этапе, но не получая тут же желаемого результата, какого бы Вы хотели, у Вас пропадает настроение, желание, появляется скука и Вы бросаете это дело! И так далее…по - кругу, уже с другим увлечением. Материализовать - совсем не то, что воображать… И тогда, речь идет не о молниеносном и быстром результате, а о том, чтобы ежедневно, выделяя определенное время и место, посвящать себя не только тому, к чему влечет, а также, доводить начатое - до своей логической завершенности, получая удовольствие от самого процесса !!! Начните с малого и достигните многого! Причина Вашей остановки - в доведении начатого дела до конца, может быть в том, что это не истинное Ваше желание, а квазипотребность? Не принятия личной ответственности за свои выбора, до этого - Вам легко было получать желаемое (может за счет других, например, Вас в детстве очень баловали родители, за Вас доводили дела и т.д.?). Отсутствие дисциплины; уровень притязания превышает - уровень возможностей, и т.д., - необходимо исследовать на личном приеме у психолога , которого сами выберете, и когда договоритесь на определенное количество встреч, например, курсом - десять, доходите до конца, тогда можно предположить, что Вы сможете решить свою проблему. И знайте, что если даже человек обладает гениальными возможностями, то 97% - это труд! Есть даже пословица, что "Терпение и труд - все перетрут!" Всего Вам доброго. С уважением, Людмила К.

Суть метода: Руководство и сотрудники компании формулируют свои предложения в предложенной им анкете «начать/продолжить/прекратить» (удобно использовать лист формата А4, разделенного на три одноименных столбца). Лучший результат достигается при анкетировании всех сотрудников организации за короткий промежуток времени. Данные анкет обобщаются и анализируются, формулируются предложения по развитию компании.

Область применения: Хоро подходит как экспресс-метод диагностики общего состояния компании, в том числе позволяет выявить основные бизнес-процессы в компании, сложившийся социально-психологический климат в коллективе, вскрыть проблемы, требующие быстрого реагирования. Регулярное применение метода позволяет отслеживать ход проводимых изменений в компании, уровень личностного роста сотрудников, а также понимания ими целей руководства. Результаты метода, а соответственно и рекомендации, сделанные на его основе носят только предварительный характер, не могут служить основой для принятия серьезных управленческих решений. Они могут использоваться как темы для обсуждения, например на планерках. Для повышения достоверности полученных результатов, и уменьшения возможности манипулирования, желательно что бы респонденты не были знакомы с методикой анализа структуры ответов.

Инструментарий: Бланк анкеты (таблица 1). Бланк сводной аналитической таблицы (таблица 2). Таблицы удобно формировать и обрабатывать используя табличный процессор Excel.

Таблица 1. Форма бланка анкеты «Начать/продолжить/прекратить»

Таблица 2. Форма бланка для анализа анкет «Начать/продолжить/прекратить»

Анализ анкет и формулирование предложений: Предложения, сформулированные участниками опроса вносятся в сводную аналитическую таблицу. Если предложение встречается более одного раза, то в скобках после его формулировки указывается количество упоминаний. Одновременно проводится сортировка предложений по группам. Обычно группы отражают основные бизнес-процессы компании (например, развитие, продажа, закупка, оплата труда, управление персоналом и др.). Далее проводится анализ структуры количества ответов по столбцам начать/продолжить/прекратить. То есть по какому столбцу ответов явно больше или меньше. Например, преобладание в общей совокупности ответов, ответов в столбце «начать» свидетельствует, что коллектив компании понимает, что требуются изменения и готов их начать. С другой стороны это может говорить (при небольшом количестве ответов в столбце «продолжить»), о непонимании вклада рабочего места в достижение общих результатов компании. Относительно большое количество ответов в столбце «продолжить» говорит о высоком профессионализме сотрудников, понимании их роли в компании и, а также об их поддержке решений руководства (к сожалению встречается очень редко). Большое количество ответов в столбце «прекратить», при одновременном явном меньшенстве ответов в столбце «начать» может говорить о низкой степени управляемости компании. Некоторые возможные предварительные выводы, которые можно сделать по результатам структуры ответов приводятся в таблице 3. В таблице преобладание ответов показано знаком «+», а относительно малое количество ответов знаком «-».

Таблица 3. Некоторые возможные выводы из анализа структуры

ответов по методу «Начать/продолжить/прекратить»

Вывод	Начать	Продолжить	Прекратить
Компания требует перемен
Явное сопротивление переменам, руководству
Поддержка руководства, понимание целей
В компании не видят проблем

Сегодня я продолжу делиться ответами, которые я даю на вопросы участников своих он-лайн программ, которые идут путем трансформации и энергетического преображения.

На очередном занятии программы “Квант Изобилия” мне задали традиционный вопрос: “Почему происходят “откаты” и как с ними справляться?” . На самом деле “откаты” происходят нередко, и каждый, кто начинает работать над собой, своим внутренним состоянием, своими эмоциями может столкнуться с такой проблемой, поэтому я посчитала нужным осветить эту тему, так как она может оказаться актуальной и для Вас.

Давайте для начала попробуем разобраться, что же такое “откаты” и что служит причиной их появления. Часто случается так, что в процессе работы над собой, работы с определенными техниками, Вы ощущаете эмоциональный подъем, Ваша самооценка поднялась и появилось больше уверенности в себе, в своих действиях, отношения улучшились, открылись новые возможности, появились новые планы, Вам кажется, что Вы можете свернуть горы и все изменить.

Но после такого подъема вдруг почему-то наступает спад, когда появляется депрессия, делать уже ничего не хочется, вера в себя пропадает куда-то, отношения обостряются, возникает недопонимание….. В итоге Вы растеряны и не можете понять почему так происходит, куда все делось, что случилось и как с этим со всем справиться, начинается паника.

Вот такой эмоциональный, а может и физический спад, и называется “откатом” и может обнаружиться при духовной работе над собой. Этот процесс можно назвать “духовное сопротивление”.

От духовного сопротивления никто не застрахован, и любой — от новичка до продвинутого практика — может оказаться в состоянии со знаком “минус” на фоне, как казалось, существенных положительных перемен. Но “откатов” не надо бояться, об этом просто нужно знать и уметь справляться с ними.

Духовное сопротивление может проявляться по разному: в каких-то направлениях может идти подъем, например финансовой сфере, но в то же время могут обостриться отношения с близкими в семье, возникнет непонимание, конфликтные ситуации. Это все очень индивидуально и происходит на уровне тонких материй — энергии и эмоций.

Часто “откаты” вылазят на поверхность психосоматическими проявлениями, когда депрессия сопровождается еще и физическим недомоганием, снижается иммунитет, возможно обострение различных заболеваний, т.е. на эмоциональные изменения начинает реагировать и физическое тело.

Почему так происходит? В чем причина духовного сопротивления? Причин на самом деле может быть несколько, но попробую объяснить простым языком.

В тот момент, когда Вы начинаете работать с энергиями, воздействуете на свое внутреннее состояние, очищаетесь от негативных эмоций и страхов, в это время происходят масштабные трансформации, перестройка вашей энергетики, Вы переключаетесь с одних вибраций на другие и вместе с изменением тонких тел начинает перестраиваться и физическое тело. Ведь мы не шутим, говоря, что энергетические техники работают на уровне ДНК.

Часто случается так, что при воздействии на энергетические центры, а каждая чакра, как мы знаем, связана с определенными физическими органами, именно там и могут вылазить старые “болячки”. Возможно так, через психосоматику, проявляются Ваши страхи, энергетические блоки, засевшие глубоко внутри.

Каждая болезнь дается как сигнал: “Посмотри, что ты делаешь не правильно!” И прежде чем молить об исцелении — задайте себе вопрос: “Что в моих действиях и мыслях могло привести к болезни? Что я должен изменить?”

Ваш внутренний голос сейчас еще может бояться тех перемен, которые начинают с Вами происходить, и попытается тянуть вас назад, в то состояние, из которого Вы только что вышли. Здесь очень важно поработать с собой, четко и уверенно говорить: “Я чувствую себя спокойно и уверенно”, убедить не только сознание, но и тело, что все перемены только к лучшему, что это Вам действительно нужно.

Когда Вы поймете причины духовного сопротивления, поймете, что такое явление имеет место быть, то Вам легче будет справляться с ними. По этому поводу хочу дать несколько рекомендаций, чтобы Ваш рост и развитие шли намного быстрее и успешнее.

Во-первых, когда Вы находитесь в процессе трансформации, а это достаточно тонкое и чувствительное состояние, постарайтесь быть к себе внимательней, бережнее к своему здоровью, больше спите, больше гуляйте, больше пейте воды. Ваше физическое тело — это чуткий механизм, который одним из первых будет реагировать на любое изменение. Поэтому отнеситесь сейчас к своему телу с большим вниманием, следите за его реакциями на Ваше новое состояние.

Введите в свою ежедневную практику медитации . Это поможет вам послушать себя, побыть наедине, расслабиться, получить ответы на ваши духовные вопросы.
Во время духовного сопротивления очень важно иметь связь с высшими силами, развивать интуицию. В этом вам прекрасно поможет , которые я подготовила специально для тех, кто идет путем духовного развития.

Чтобы тело лучше воспринимало новые энергии, его желательно тоже развивать. Начните одновременно с духовным преображением делать и физические упражнения, какие — не имеет значения. Важно, чтобы Ваше физическое тело успевало за развитием тонких тел, иначе может возникнуть дисбаланс, что естественно приведет к ухудшению здоровья.

Во-вторых: не пытайтесь применить на себе все и сразу, одновременно испробовать все техники и методики по работе с энергетикой! Чтобы хорошо и уверенно двигаться вперед, действуйте постепенно, не торопитесь, берегите свою психику. Работать над своим внутренним состоянием начинайте с нескольких минут в день, постепенно увеличивая время занятий и медитаций. Отнеситесь серьезно к своему энергетическому преображению, ведь это тонкий психологический процесс, не допускающий спешки.

Поймите, “откаты” — это естественное явление, и когда происходит смена плюса на минус, подъема на спад — это нормально, так устроена Вселенная, и в обычной жизни мы часто это наблюдаем. Здесь очень важно не паниковать, а просто позволить ситуации быть.

Ни одна привычка не возникает спонтанно, одномоментно. Формированию привычного поведения предшествует длительный процесс привыкания. Всё, что нужно делать, просто продолжать действовать по-новому.

Разрешите себе немного побыть в состоянии раздражения, эмоционального всплеска, а может наоборот апатии и не желании что-либо делать, дайте телу и мозгу адаптироваться. “Откаты” могут проявляться по разному — просто наблюдайте за ситуацией, анализируйте, что происходит, обращая внимание на то, что Вас особенно беспокоит.

Очень часто ошибки и промахи могут происходить просто потому, что стресс и напряжение уходят , и Вы становитесь более расслабленными, более легкими, менее концентрированны на насущных делах и проблемах. Что делать? Опять напрягаться? Нет не надо, мы же не хотим снова напрягаться. Просто позволяйте ситуациям случаться, дайте себе немного привыкнуть к состоянию легкости, состоянию радости, ощущению себя нового.

А что же делать, если вдруг портятся отношения с другими людьми, будь то коллеги по работе или родные, ваш семейный круг, когда Вы начинаете остро реагировать на то, что говорят или делают окружающие. Все дело в том, что они сейчас находятся на других вибрациях, не схожих с вашими: они могут думать по-другому, действовать не так, как сейчас это видите Вы, быть не такими быстрыми, не такими чувствительными, как хотелось бы Вам.

Кроме того, примите то, что они-то привыкли видеть вас таким, как Вы БЫЛИ. А Вы уже другие, и видите, какими ХОТИТЕ БЫТЬ. Поэтому Ваши близкие волнуются, что у Вас не получится — они же помнят всю историю Ваших поражений, помнят, как вы страдали и искренне хотят вас предостеречь. Рассматривайте это как проявление любви и заботы. Ведь на то они и “близкие”, что бы заботиться о вас!

Нужно просто отнестись к этому с пониманием, с принятием, постараться контролировать свои эмоции. Добавьте чуть больше любви прежде всего к себе и соответственно и к другим людям, это поможет Вам двигаться вперед, двигаться туда, куда Вы хотите прийти.

На собственном опыте я тоже сталкивалась с “откатами”. Но я быстро поняла, что в основном духовное сопротивление наступает когда ты пытаешься изменить всё сам, не обращаясь к профессионалам. Самостоятельная работа нужна, но она дает особенно глубокие результаты, когда проводится системно и на профессиональном уровне.

Человек не может быть экспертом во всем! И там, где вы не видите проблем — как раз может скрываться самая главная причина ваших недостаточно высоких результатов! Сейчас я успешно занимаюсь программой снижения веса и точно знаю — как только я решаю самостоятельно внести какие-то изменения — я теряю результат. Я звоню Тренеру, задаю 2-3 вопроса — и оказывается, что я делала принципиальные ошибки! С Наставником я за 3 месяца получила результат, которого самостоятельно не могла достичь за 3 года! А ведь была уверена, что все делаю правильно! Даже пыталась учить других!

Самый действенный способ преодолеть духовное сопротивление — быть с Наставником, находиться во вдохновляющем окружении, методично и регулярно проходить системные трансформации под наблюдением эксперта практика.

С января 2016 года я запускаю новую 7-ми недельную он-лайн программу по повышению уверенности и самооценки “Я всё могу!”. В основу этой программы заложены все мои знания и практический опыт, обучение у величайших Наставников по всему миру. Когда я, как Тренер, веду группу, я не просто даю разрозненные задания — я рассчитываю программу так, что бы участники максимально избежали духовного сопротивления, что бы их не настигли “откаты”.

Для этого я использую Систему Развития Личности “Три Кристалла Силы”, которую я создала основываясь на комплексном развитии души, мышления и тела. Если вы будете последовательно выполнять все задания, упражнения, осваивать техники и методы — отсутствие “откатов” после программы “Я всё могу!” вам гарантированно!

Духовное сопротивление — “откат” — это всего лишь еще одна ступенька на вашем пути, которую нужно пережить, пройти, чтобы снова начать движение вперед. Не позволяйте себе вернуться туда, с чего Вы начинали, Вы уже сделали так много шагов и что-то изменили. Вам просто нужно продолжить и доработать начатое. Сделайте это, ведь только так Вы достигнете своей цели! У Вас все получится! Главное не сойти с намеченного пути!

На 7-ми недельной он-лайн программе “Я всё могу!” я не пройду за вас ваш путь, но я буду маяком, который освещает ваш путь к духовному росту, уверенности, обретению внутренней силы.

Пройдите тест, и вы узнаете, насколько вы уверены в себе. Вместе с результатами теста вы получите 4 видео-урока с техниками, которые помогут вам избежать “откатов”

На протяжении многих лет для устранения сбоев и неполадок в Windows успешно используется функция восстановления системы. Найдете вы ее и в Windows 10; детально использование функции Восстановление описано в статье “Восстановление Windows 10 ”.

Но вскоре вы узнаете, что в Windows 10 включено много других полезных инструментов, призванных обеспечивать функционирование компьютера на должном уровне и устранять возникшие в процессе его эксплуатации неполадки.

В следующих разделах вы найдете описание многих новых инструментов операционной системы, узнаете, как и когда стоит их применять, а также какие из них лучше всего подходят для устранения неполадок, возникших в вашем конкретном случае.

Как сделать откат системы windows 10. Сброс операционной системы.

Средство отката или сброса , описанное ниже, позволяет в процессе восстановления системы - при возникновении такой необходимости - удалять все пользовательские данные, включая параметры учетных записей, персональные настройки и файлы. В подобном случае после переустановки Windows 10 вы получите полностью новый компьютер, в котором не сохранилась важная информация его предыдущих владельцев, и вам не придется волноваться о ее сохранности. Чтобы вернуть операционную систему в исходное состояние, выполните следующие действия

1. Щелкните на кнопке Пуск и выполните команду Параметры . На экране появится окно приложения Параметры.
2. В окне программы Параметры щелкните на значке Обновление и безопасность . На следующей странице настроек перейдите на левую панель и щелкните на разделе Восстановление . На правой панели найдите подраздел Вернуть компьютер в исходное состояние и щелкните в нем на кнопке Начать.

В случае продолжения операции на экране появится окно, в котором предлагается выбрать один из двух способов восстановления исходного состояния компьютера.

3. Выберите один из вариантов и щелкните на кнопке Далее .

Вам предлагается выбрать один из двух способов сброса систем

• Сохранить мои файлы . Это наиболее распространенный способ переустановки Windows 10, обеспечивающий сохранность учетных записей и пользовательских данных. В данном случае вам потребуется переустановить все отдельно установленные программы (но не приложения из магазина Windows). Выбрав этот вариант, переходите к п. 5 инструкций.
• Удалить все . В данном случае с компьютера удаляются все пользовательские файлы и данные учетных записей, после чего выполняется полная переустановка Windows 10. Можете начинать работу на компьютере “с нуля”. При выборе этого способа переходите к п. 4 инструкций.

4. Если вы остановились на полном удалении пользовательских данных, то укажите, нужно ли при этом очищать весь диск. Как и раньше, вам предлагается сделать выбор из двух вариантов.

• Просто удалить мои файлы . Если компьютер будет продолжать использоваться в вашем доме, то можете смело выбирать этот вариант. Несмотря на полное удаление персональных данных злоумышленники, оснащенные специальными аппаратными и программными средствами, смогут легко восстановить удаленные ранее пользовательские данные и воспользоваться ими для получения важных сведений о предыдущих владельцах компьютера.
• Удаление файлов и очистка диска . Выбрав такой вариант, можете смело продавать компьютер другим, даже малознакомым людям. На нем гарантированно не будет содержаться персональных данных, доступных для восстановления. А все потому, что после удаления пользовательских файлов диск дополнительно очищается от всей хранящейся на нем информации.

5. Выбрав один из предложенных выше вариантов, щелкните на кнопке Сброс . Операционная система запустит процедуру удаления данных на системном жестком диске и последующей своей переустановки. После ее завершения вы получите компьютер в том состоянии, в котором он был приобретен, - с полностью “обнуленными” настройками Windows 10. Можете смело приступать к работе на компьютере.

Переустановка Windows 10 длится от 15 минут до часа. После сброса операционной системы ваш компьютер получает новую жизнь, предполагающую полную или частичную его настройку.

Возврат к предыдущей версии Windows

Ранее уже обсуждалось, что пользователи Windows 7 и 8.1 получают беспрецедентную возможность бесплатно модернизировать свою операционную систему до Windows 10, но только в течение первого года ее продаж. Сразу же возникает вопрос: можно ли будет после перехода к Windows 10 передумать и вернуться к прежней операционной системе?

Для восстановления на компьютере предыдущей (исходной) версии операционной системы Windows вам нужно будет обратиться к категории Обновление и безопасность приложения Параметры (как было описано в пп. 1 и 2 приведенных выше инструкций). Но теперь вместо перехода к разделу Восстановление на левой панели щелкните на названии Вернуть компьютер в исходное состояние. Далее щелкните на кнопке Начать, чтобы инициировать переход к более старой версии Windows, которая когда-то уже была установлена на вашем компьютере. Вместе с операционной системой восстанавливаются все установленные в ней программы, а файлы, связанные с Windows 10, безвозвратно удаляются.

как восстановить систему путём возврата к предыдущим точкам восстановления

Восстановление системы,
путём возврата к предыдущим
точкам восстановления

Тема для компьютеров и ноутбуков,
с установленной ОС Windows.

Если у вас возникли серьёзные проблемы с компьютером
и у вас не получилось избавиться от проблем более простым
средством, для устранения неполадок , то воспользуйтесь
программой «Восстановление системы».

Как работает программа Восстановление системы

Как работает программа
«Восстановление системы»

Восстановление системы – использует точки восстановления
для возврата системных файлов и параметров к состоянию
на определенный момент времени, не влияя на личные файлы.

Точки восстановления автоматически создаются еженедельно.
А также перед значительными системными событиями, такими
как установка программ или драйверов устройств.

Средство «Восстановление системы» – сохранит ваши личные
данные, фотографии, видео, музыку, документы. Но, программы
и драйверы, установленные после выбранной точки
восстановления – могут быть удалены.

Точки восстановления хранятся до тех пор, пока не будет заполнено
дисковое пространство, зарезервированное для восстановления системы.
По мере создания новых точек восстановления старые будут удаляться.

Где найти на компьютере средство Восстановление системы

Где найти, на компьютере,
средство «Восстановление системы»

Путь к этому средству – Пуск → Панель управления → в разделе «Система и безопасность» выбрать кнопку «Поиск и исправление проблем». Откроется такое окно

Внизу левой колонки – кнопка «Восстановление».
Щёлкните – откроется новое окно.

(Щёлкните по картинке, чтобы увеличить)

В этом окне – две кнопки для восстановления системы.
Первая, которую рекомендуется применять в первую очередь –
«Запуск восстановления системы». Эта возможность устранения
проблем, замедляющих или блокирующих работу компьютера.

Вторая кнопка «Расширенные методы восстановления» –
восстаналивает компьютер при очень сильных повреждениях.
С помощью образа системы или установочного диска Windows .

Как запустить восстановление системы компьютера

Как запустить
восстановление системы

Перед запуском средства восстановления системы – сохраните открытые
файлы и закройте все программы. Потому что, после подтверждения точки
восстановления – средство восстановления перезагрузит компьютер.

Затем нажмите кнопку «Запуск восстановления системы».

Если ваш компьютер настроен на ввод пароля, то после нажатия
на эту кнопку – откроется запрос на ввод пароля администратора.
Укажите пароль.

Появится окно «Восстановление системы».

(Щёлкните по картинке, чтобы увеличить)

Как выбрать точку восстановления

Как выбрать
точку восстановление

Сначала откроется окно с точками восстановления.

(Щёлкните по картинке, чтобы увеличить)

Программа «Восстановление системы» – автоматически
рекомендует самую последнюю точку восстановления.

На моём ноутбуке с установленной ОС Windows 7 (Начальная)
все точки восстановления от Центра обновления Windows.
Поскольку никаких других загрузок, кроме загрузки
обновлений Windows, за этот период не было.

Кстати, иногда проблемы с компьютером, могут возникать и вследствии
ошибки Windows. И ошибки, чаще всего, связаны именно с обновлением
и установкой обновлений на компьютере.

А вообще – описания, автоматически созданных точек восстановления,
соответствуют имени события. На скриншоте (выше), автоматически
созданные точки восстановления – Центр обновления Windows.

Слово «Критическое», в правой колонке – пусть вас
не смущает. Так Windows именует свои обновления.

Вам нужно, по датам или по описаниям событий, проанализировать –
когда начали появляться проблемы с компьютером. И выбрать
последнюю, перед появлением проблем, точку восстановления.

Можно щёлкнуть по выбранной точке восстановления и прежде,
чем нажимать кнопку «Далее», проверить – какие программы
затронет, выбранная вами, точка восстановления.

Для этого нажмите кнопку
«Поиск затрагиваемых программ».

Если показанных точек восстановления будет недостаточно, то поставьте
флажок слева, от «Показать другие точки восстановления». Откроются
дополнительные точки восстановления.

Когда определитесь с точкой восстановления –
нажмите внизу кнопку «Далее».

Начнётся процесс восстановления.

Восстановление системы на компьютере

Восстановление
системы на компьютере

Поскольку, одним из условий для работы программы «Восстановление
системы», является отключение всех программ, то понятно, что сделать
скриншоты, во время процесса восстановления – я не могла.

Поэтому – просто опишу очерёдность течения процесса.

2. Появится надпись – «Подождите, выполняется восстановление
файлов и параметров Windows.».

3. Следующей надписью будет – «Инициализация восстановления системы».

4. Следующей – «Восстановление системы восстанавливает реестр».

5. Следующей – «Восстановление системы удаляет временные файлы».

6. Следующей – «Восстановление завершено»

После перезагрузки и загрузки Windows – первым появляется
окошко, в котором сообщается, что восстановление системы
завершено и пользовательские файлы не затронуты.

Если, выбранная точка восстановления, создана ранее загруженных
программ или драйверов – эти программы и драйверы будут удалены.

Средство восстановления системы, возвращает компьютер
в состояние – существовавшее.

У меня же – Windows снова загрузил и установил
те же обновления, которые были удалены.

Потому, что даже последняя точка восстановления – была
создана загрузкой и установкой последних обновлений.

Если средство «Восстановление системы» не устранило
проблему с компьютером, то можно попробовать
Расширенный метод восстановления .